هاریکا ایده » سلامتی » Page 3
خواص آویشن ، خاصیت ضد التهابی آن است. تحقیقات نشان داده است که مواد فعال موجود در آویشن میتوانند به کاهش التهابهای بدن کمک کنند و علائم عفونت و التهاب را کاهش دهند. این خاصیت میتواند در درمان برخی از بیماریهای التهابی مانند التهاب مفاصل و التهاب دستگاه تنفسی مفید باشد. آویشن همچنین دارای خواص […]
خواص سیاه دانه برای سلامتی بسیار مفید و ارزشمند هستند. سیاهدانه، نام علمی “Nigella sativa”، یک گیاه گلدار کوچک است که در مناطق مختلف جهان رشد میکند. خواص و فواید بیشماری برای سلامتی انسانها دارد و در طی قرونی از آن استفاده میشود. این گیاه در برخی منابع به عنوان “چشمزخم مادر” نیز شناخته شده […]
خواص قهوه بسیار متنوعند، از افزایش انرژی و تقویت تمرکز تا اثرات ضداکسیدانی و حفظ سلامت مغز.قهوه یکی از محبوبترین نوشیدنیهای جهان است که به طور گسترده در سراسر جوامع مصرف میشود. علاوه بر طعم لذیذ و محبوبیتش، قهوه همچنین خواصی سلامتی متعددی دارد که توسط تحقیقات علمی تأیید شدهاند. یکی از مهمترین خواص سلامتی […]
خواص انبه بیشمارند، از طعم شیرین و مزهی خوشایند تا خواص غنی از ویتامینها و مواد مغذی. انبه یک میوه خوشمزه و مغذی است که به عنوان یکی از محصولات معروف است. علاوه بر طعم لذیذ، انبه دارای خواص سلامتی زیادی است که میتواند به بهبود وضعیت سلامت شما کمک کند. انبه به عنوان یک […]
خواص انار بسیا متنوع است. انار، یک میوه شگفتانگیز با پوستهای صاف و ضخیم که از رنگهای گرم و زیبای زرد تا قرمز پررنگ بهرهمند است، دانههای قرمز آبدار و خوشمزهای دارد که حاوی هستههای کوچک و سفید خوراکی هستند و از آنها میتوان به عنوان یک منبع غنی از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها […]
عناب یا خرمای قرمز، میوهای است که بهعنوان “خرمای قرمز” و “خرمای چینی” نیز شناخته میشود و نام علمی آن Ziziphus jujube است. این میوه در مناطق گرمسیری رشد میکند و حاوی مقادیر غنی از ویتامین C و پتاسیم و سایر مواد معدنی است. فواید و خواص دارویی عناب بسیار زیاد است و نکاتی مبنی […]
علت درد پهلو درد پهلو هنگام ورزش و یا در حین دویدن یا انجام فعالیتهای ورزشی، بسیاری از افراد با درد پهلو مواجه میشوند. در حقیقت، طبق یک تحقیق انجام شده در سال ۲۰۱۵، تقریباً ۷۰ درصد از دوندگان مشکل درد پهلو را تجربه کردهاند. اما خوشبختانه، درد پهلو عموماً وضعیت اضطراری نیست و با […]
پایین آوردن تب کودک با گلاب یکی از روشهای طبیعی و مؤثر است که در خانه میتوانید از آن استفاده کنید. گلاب، با ترکیبات ضدالتهابی و آرامشبخشی که دارد، میتواند به کاهش دمای بدن و آرامش کودک کمک کند. کاهش تب در حالی که بدن دچار عفونت است، ممکن است چالشبرانگیز باشد. افزایش درجه حرارت […]
خواص گلاب یکی از عرقیات معروف است که از خواص درمانی بسیاری برخوردار است. این مایع ارزشمند از تقطیر گل محمدی به دست میآید. بهترین زمان برای چیدن گل محمدی و تهیه گلاب از آن، فصل بهار است. گلاب با رایحهای خوشایند مشهور است و در صنعت عطرسازی نیز استفاده میشود. اما علاوه بر این، […]
خواص نارگیل، از لحاظ خواص سلامتی و زیبایی پوست و مو، بسیار مفید است. نارگیل یک میوه است که از درخت نخل کوکوس به دست میآید. در سراسر هند، صدها گونه نارگیل وجود دارد و طعم آن بسته به خاک محل کاشت متفاوت است. پوست خارجی نارگیل سبز است و به مرور زمان رنگ قهوهای […]