افزایش قدرت زبان بدن به وسیله استفاده از حرکات، ژستها و انطباق بین کلام و حرکات برای انتقال پیامها و احساسات بهتر و موثرتر استفاده میشود
زبان بدن یکی از ابزارهای ارتباطی قدرتمند است که میتواند به شما احساس قدرت و تأثیرگذاری بیشتری در برقراری ارتباط با دیگران بدهد. در ادامه این مقاله با سایت هاریکا ایده ، پنج نکته برای افزایش قدرت زبان بدن را برای شما توضیح میدهیم تا بتوانید در هنگام بیان احساسات و بروز هیجانات، با استفاده از زبان بدن بهتر و قدرتمندتر عمل کنید و تأثیرگذاری موثرتری داشته باشید.
نمای جسورانه را به خود بگیرید
در واقع منظورمان این است که ظاهراً قدرتمند هستید و به گونهای عمل کنید که به نظر برسد که در نیمی از مسیر به موفقیت رسیدهاید. به خاطر بیاورید فیلمهای کلاسیک سینما، رئیس گروهی که همیشه پاهایش را روی میز میگذارد یا هر دو دستش را پشت سرش میبندد تا نشان دهد که در کنترل وضعیت است.
البته منظورمان این نیست که شما هم پاهایتان را روی میز بگذارید، زیرا این ژست زیبا و مؤدبانهای نیست، اما میتوانید حالتهای دیگری را امتحان کنید.
به طرز سادهتر، دوستان عزیزم شما میتوانید تا زمانی که لازم است، تظاهر به قدرت کنید، حتی اگر واقعاً اینطور نباشد. این کار به شما کمک میکند تا به مرور به وضعیت مسلط شوید.
موانع را از میان بردارید
از بین بردن موانع در هنگام گفتگو یا سخنرانی یکی از راههایی است که هم تأثیرگذاری در جلب اعتماد دیگران دارد و هم اعتماد به نفس شما را به نمایش میگذارد. این کار نشان میدهد که شما روشنفکر هستید، به خوبی گوش میکنید و تمام تمرکزتان روی طرف مقابلتان است، بنابراین به او اهمیت میدهید.
نشان دادن احترام و مودبیت برای افزایش قدرت زبان بدن
احترام و مودبت در برخورد با دیگران یکی از مهمترین عواملی است که باعث افزایش قدرت زبان بدن و همچنین اعتمادبهنفس ما میشود. به همین دلیل، همواره باید تلاش کنید به دیگران با احترام و مودبت برخورد کنید.
بیشتر مردم به راحتی درک میکنند که در برخورد با شخصی که احترام و مودبت نشان میدهد، با فردی مطمئن و خودبین روبرو هستند. این نشان میدهد که شما به خوبی آگاهید که چگونه با دیگران رفتار کنید و توانایی ایجاد ارتباط مثبت با آنها را دارید.
افزایش قدرت زبان بدن با تمرکز بر صدای آرام و ثابت
برای تأثیرگذاری بیشتری در هنگام صحبت کردن نیازی به بلند بودن صدا یا فریاد زدن نیست. در عوض، باید تلاش کنید صدایتان را آرام و ثابت نگه دارید. این به شما برای افزایش قدرت زبان بدن کمک میکند تا به خوبی در قلب و ذهن شنونده تأثیر بگذارید.
مواظب باشید که در انتهای جملات، وقتی کاملاً مطمئن حرف نمیزنید، تن صدایتان اتفاقی بالا نرود. به این نکته توجه کنید، زیرا اغلب وقتها وقتی میخواهیم جمله را با سؤالی غیرضروری آغاز کنیم، این انقباض غیرارادی ماهیچهها رخ میدهد.
توانایی حفظ تن صدای آرام، ثابت و استوار در طول سخنرانی یا گفتوگو، به شما امکان میدهد که شنونده به درستی شما را درک کند و گفتار و رفتارتان بهطور کاملاً قاطعانه به نظر برسد.
توجه کنید که هر چیزی که ممکن است مانع ارتباط مؤثر شود یا توجه آنها را پرت کند،شناسایی کنید؛ اشیا مانند فنجان قهوه، گلدان و حتی کاغذهای روی میز که ممکن است توجه شما را پرت کنند یا موانعی در ارتباط مستقیم و روبرو با فرد مقابلتان ایجاد کنند. بنابراین، شناسایی اشیا و محیط اطرافتان بسیار مهم است.
هنگام صحبت کردن، استفاده از حرکات دستی
بسیاری از سخنرانان و رهبران بزرگ هنگام صحبت کردن از حرکات دستی مناسب و دقیق استفاده میکنند، که به خوبی مشاهده کردهاید. اما باید به یاد داشت که حرکات دست نباید تمام توجه شنونده را به خود جلب کند و از مهمترین اصول، کلام شما است.
استفاده از حرکات دستی خاص و جذاب میتواند توجه بیشتری را به شما جلب کند و باعث افزایش قدرت زبان بدن شما شود تا در ذهن شنونده به خوبی به خاطر بماند.
میتوانید رفتار سیاستمداران را در کمپینهای انتخاباتیشان به خاطر بیاورید. شما حتماً کمترین سیاستمداری را میشناسید که از حرکات دست استفاده نکند یا حرکات دستی منحصر به فردی نداشته باشد. برای استفاده موثر، باید حرکات دست را به جای خود و به میزان مناسب و صحیح استفاده کنید. هدف شما نیست ابداع یک زبان اشاره جدید است، بلکه میخواهید از حرکات دست برای تقویت اثر کلامی خود استفاده کنید.
سخن پایانی
دوستان عزیز، به خاطر داشته باشید که یکی از عواملی که به شما قدرت میدهد، ارائه اطلاعات به موقع و به شکل مؤثر است. باید بدانید که چه زمانی باید اطلاعات را ارائه دهید و چه زمانی و چه مقدار یا کدام بخش از اطلاعات را باید نگه دارید و به روز ندهید.این ترفند ساده، در کنار نکاتی که اشاره شد، یکی از روشهای تقویت قدرت شما است و میتواند بسیار مؤثر باشد.همچنین، زبان بدن در بازاریابی، تبلیغات، فروش، سخنرانی و سایر زمینهها به موفقیت شما کمک میکند.
